單車相關書籍介紹

如果想要更加增進自己的騎乘能力，了解不同的騎乘姿勢會使用到的特定肌群。可以運用器材重訓，直接加強目標肌群。

喜歡計算消耗多少卡路里，同時有效率的補充相對應的熱量。此書介紹的口感偏向西方簡單輕飲食，跟東方的油膩熱食完全不同。

這本書沒有提供正確答案，但是擁有滿滿經驗值，指標性人物的真實分享、經驗細節。看完後，自己組合出自己一生自行車運動答案。

作者：堂城賢在北海道專職開設自行車學校，簡單來說就是靠“自行車騎乘教學”來討生活。也因為堂城賢樂於分享及積極推廣山女魚騎姿。而本書的後記提到“學校教的就如同吧書所寫，這樣等於是把自己的工作內容公諸於世，也等於是讓賺錢的方法曝光”

後來得知堂城賢有出版第二集，可惜沒有翻譯本了。
官網・第二彈

適用所有運動，即使不運動也可以啦！

2019年再次推出30週年增訂版，銷售及實用實力雄厚。

天下雜誌2019年出版的鐵馬款款行，原本是要為2021臺灣自行車旅遊年暖身的推廣書籍，被淹沒在2020年全球疫情浪潮下。
重點是裡面花東篇是我們撰寫推薦的 ><

翻譯書．禾宏文化出版

翻譯書．禾宏文化出版

翻譯書．禾宏文化出版

這本書是我們在2011~2014年間花費四個暑假，用分時分段的方式繞北半球一圈，所留下的紀錄。2015~2018年我們帶隊繞北半球第二圈，2019年縱騎南美洲，2020年初疫情覆蓋全球，國與國之間停止旅客流動。

每個台灣人都應該買一本來翻翻，小編真心這樣想的！ 市場上唯一五萬分之一比例的台灣地圖，相當於地圖上的一公分等於500m。無論是旅行、登山、認識住家附近有那些東東，都是非常推薦。